Conteúdo que inspira
escolhas mais saudáveis

Nova diretriz brasileira reforça os cuidados a saúde cardiovascular da mulher durante o climatério e a menopausa.

Ao pensar em alimentação saudável, você associa a fibra apenas à saúde intestinal? Na verdade, o que muitos não sabem, é que a fibra está diretamente ligada também à saúde hormonal, prevenção de doenças crônicas, imunidade e composição corporal.

Você já parou para pensar que o que você come pode impactar diretamente a forma como pensa, sente e lembra das coisas?